A ansiedade que paralisa ou acelera demais e às vezes faz as duas coisas no mesmo dia
Pensamentos que você não escolheu ter e não consegue desligar
Um humor que oscila sem motivo aparente
Dificuldade de iniciar, se concentrar e finalizar uma tarefa
Uma voz interna que critica tudo o que você faz e nunca está satisfeita
Esgotamento emocional que você aprendeu a disfarçar
Relações que deveriam te nutrir, mas só te drenam
Hábitos que fazem mal e que, por mais que você tente mudar, eles continuam presentes.
Dificuldade de desligar e
relaxar mesmo quando
tem tempo
Sou Mariana Lugli. Psicóloga há 22 anos, com mestrado em Psicologia Clínica pela PUC-SP, especialização em TCC e terapias contextuais e em terapia familiar e de casal.
Formação em terapia comportamental dialética (DBT)/ transtornos do impulso, psicoterapia para adultos neurodivergentes, desafios clínicos e situações complexas, terapia cognitivo comportamental, e psicoterapia baseada em evidências para transtornos do humor.
Conto isso não para impressionar. Conto porque essa trajetória me deu algo que não vem de livro: a capacidade de ver as pessoas de forma integral e única, não apenas sintomas ou transtornos.
Já atuei em várias áreas da Psicologia: jurídica, comunitária , trânsito e cirurgia bariátrica. Fui docente em cursos de graduação e pós-graduação, em faculdades particulares e pública. Porém, a área clínica foi a que mais me dediquei e
que e que me dedico até hoje, como terapeuta e superviso ra de psicólogas .
Mas há coisas que me moldaram que não estão no currículo.
Aos 17 anos fui morar na Alemanha sozinha. Sem família, sem fluência no idioma, sem saber direito o que estava fazendo ali. Entrei em crise depressiva. Saí de lá falando alemão, tendo conhecido o mundo, e, mais importante, tendo descoberto que consigo ir mesmo com medo. Que do outro lado do assustador tem algo que vale a pena.
Em 2021, quase não voltei. A Covid me tirou 70% da capacidade pulmonar. Fiquei entre a vida e o que poderia ter sido o fim. Aquele medo, o maior que já senti, me ensinou de dentro o que é enfrentar o insuportável e continuar.
Sou casada há 16 anos com meu primeiro namorado, 26 anos juntos. Tenho dois filhos, Maria Luiza e Francisco. Um cachorro maltês que destrói tudo que encontra pela frente. Uma vida que escolhi e que cuido para manter e aproveitar.
Trago tudo isso para o consultório, não como confissão, mas como presença. Quando alguém me diz que está com medo, que está esgotada, que não sabe se consegue, eu não ouço de longe, eu sei do que estão falando.
O que me diferencia não é só o que aprendi em 22 anos de clínica e profissão. É o equilíbrio entre o rigor técnico de quem estudou profundamente os melhores tratamentos e a humanidade de quem também já precisou atravessar coisas difíceis para chegar até aqui.
Psicoterapia comigo é processo com direção, e com alguém que vai junto de verdade.






Quando pensei no espaço onde recebo meus pacientes, quis que ele dissesse — antes de qualquer palavra — que ali é um lugar seguro para ser quem você é de verdade. Amplo, elegante, silencioso. Um ambiente que convida ao que é difícil: parar, sentir e olhar para dentro.
Para muitas pessoas, atravessar aquela porta pela primeira vez é o maior ato de cuidado que tiveram consigo mesmas em anos. O presencial tem uma dimensão que vai além da técnica: é ritual, é intenção, é presença física que ancora o processo.
Se você está em Maringá-PR, o atendimento presencial está disponível e é uma experiência que faz diferença.
Será recebida com um café ou chá quentinho e muito afeto em forma de ”açucar”.
Para quem está em outra cidade, estado ou país, ou simplesmente prefere a praticidade de não se deslocar, o atendimento online tem a mesma qualidade técnica, o mesmo rigor clínico e o mesmo cuidado. Vinte e dois anos de prática me mostraram que o vínculo terapêutico se constrói com presença e consistência, não com proximidade física.
Você tem acesso ao tratamento de onde estiver.
O processo é o mesmo.










Manejar um caso complexo sozinha nem sempre é o caminho mais seguro – nem o mais rápido.
A supervisão é o espaço onde teoria vira prática com segurança, e insegurança clínica vira domínio técnico.
Para iniciar, você me envia algumas informações sobre um ou dois casos que deseja supervisionar: demanda do caso, idade do paciente, número de sessões realizadas, queixa ou diagnóstico (se já tiver), formulação de caso (mesmo que inicial), conceituação cognitiva (se tiver) e sua principal pergunta sobre o caso – pensando no que você quer ter respondido ao final da supervisão.
Também é enviado um formulário de formulação de caso, que deve ser preenchido antecipadamente para facilitar o encontro.
O encontro de supervisão tem 50 minutos de duração, e nele discutimos os principais pontos de conhecimento teórico e prático relacionados às questões do caso, além das maiores dificuldades enfrentadas, com foco no desenvolvimento de habilidades terapêuticas.
Observação: os atendimentos de supervisão são exclusivos para casos de pacientes adultos.
Você pode optar por pagar por encontro avulso ou pelo plano mensal, com desconto. Para mais informações, clique aqui.
Sua prática clínica merece o mesmo cuidado que você oferece aos seus pacientes. Vamos construir juntas a confiança técnica que sua carreira precisa.
Você estudou, se especializou, atende bem. E mesmo assim, na hora de cobrar o que vale o seu trabalho, de organizar a rotina, de atrair os pacientes certos, alguma coisa não fecha.
Isso não é falta de competência técnica. É falta de direção certa.
A mentoria individual é esse espaço: eu te ajudo a colocar ordem no que já existe e a construir, com clareza, os próximos passos da sua clínica, olhando pra você ela como um negócio.
Para onde você quer ir
Cada psicóloga chega até mim com uma história e uma necessidade diferente. Por isso, os objetivos da mentoria são definidos com você, no primeiro encontro. Mas alguns caminhos aparecem com frequência:
Primeiro, eu te escuto. Você me conta sua realidade, suas dificuldades, onde trava. A partir disso, monto uma proposta sob medida pra você com: numero de sessões e investimento vão depender exatamente do que você precisa.
Você adquire o programa de implementação através da hotmart. Antes do nosso primeiro encontro, você já vai se familiarizando com o conteúdo no Notion e com as aulas no seu próprio ritmo.
Marcamos o primeiro encontro. A partir daí, fixamos um horário de uma hora na agenda, de forma quinzenal, para os encontros online, via Zoom.
A gente aprofunda. Na primeira sessão, levantamos tudo que precisa ser trabalhado e montamos, juntas, um plano de ação com passos claros. O conteúdo trabalhado a partir daí é definido de acordo com as metas traçadas nesse encontro.
Seguimos uma metodologia própria. A mentoria segue a metodologia VEEP, que trata de vendas intencionais, encantamento ao cliente, escala e posicionamento, sempre apoiada pelo conteúdo do programa de implementação: ferramentas no Notion e aulas gravadas na Hotmart.
E eu acompanho de perto. Durante os encontros, oriento e acompanho a implementação da metodologia, sempre com foco em alcançar as metas definidas. Além disso, você conta com suporte pelo WhatsApp entre um encontro e outro, você não fica sozinha nesse caminho.
No final, a gente checa os resultados. Fazemos uma análise do que foi alcançado e levantamos o que ainda precisa ser trabalhado para manter o desenvolvimento da clinica como um negocio.
faq
É uma sessão de avaliação clínica. Quero entender sua história, seus padrões, o que te trouxe até aqui e o que você quer que mude. A partir daí, construímos juntos um plano terapêutico com começo, meio e fim — e com direção clara desde o primeiro encontro.
Não. Você precisa de um incômodo real — algo que não está funcionando e que você não quer que continue assim. O diagnóstico, quando necessário, faz parte do processo.
Semanalmente, com duração de 50 minutos. À medida que o tratamento avança, as sessões podem ser gradualmente espaçadas — quinzenal, depois mensal — até a alta. O ritmo é definido de acordo com seu progresso, não com um protocolo fixo.
Completamente. O sigilo é um princípio ético inegociável — tudo o que é compartilhado na sessão permanece entre nós. A única exceção prevista pelo Código de Ética é quando há risco de vida seu ou de terceiros.
Sim. Com a mesma qualidade técnica e o mesmo cuidado do presencial.
inicie sua jornada
Dar esse passo não exige que você esteja pronta. Exige que você decida que não quer mais adiar.
A primeira sessão é o começo, não de uma jornada vaga e indefinida, mas de um processo com objetivos, conduzido por alguém que vai se comprometer integralmente com a sua melhora, oferecendo um tratamento eficaz e de excelência.
Quando você quiser começar, eu estou aqui.
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